Pečená ovesná kaše

Zpříjemněte si sychravé podzimní dny lahodou dýňovou pečenou kaší, která je vhodná i do fit jídelníčku. Je zdravá, zahřeje a chutná opravdu lahodně!

Pokud milujete dýni a recepty z ní, tato snídaňová dobrota je pro vás jako stvořená! Pečená kaše je plná důležitých živin a chutná po podzimní kombinaci dýně se skořicí – skoro jako jíst dýňový dortík k snídani.

Co budete potřebovat?

• 125 g jemných ovesných vloček
• ½ čajové lžičky skořice
• ¼ čajové lžičky kypřícího prášku
• Špetka soli
• 120 ml mléka (jakéhokoli)
• 65 g zavařené dýně či dýňového pyré
• 1 polévková lžíce třtinového cukru (nebo jiného sladidla dle vašich preferencí)
• 1 polévková lžíce másla či kokosového oleje
• Volitelné: kousky čokolády, oříšky, rozinky, prostě cokoliv, co máte rádi 😊.

Postup:

• Nejdříve předehřejte troubu na 180 °C.
• Všechny ingredience spolu smíchejte, pokud chcete opravdu hladkou konzistenci, použijte mixér.
• Přelijte směs do vymazané zapékací misky či silikonové formičky (tu vymazávat nemusíte). Pokud chcete docílit „mokrého“ vnitřku pečené ovesné kaše, použijte hlubší misku, pokud chcete naopak kaši více vypečenou, zvolte raději nižší formu.
• Pečte dozlatova cca 20 min.
• Dle chuti dozdobte např. bílým jogurtem, tvarohem nebo třeba karamelem.
• Dobrou chuť!